Le blogue
Réduire ses déchets, un geste à la fois !
Je ne suis pas 100% bio
Ça y est, c'est dit ! J'assume le gros rocher que je viens de lancer dans la mare. Le biologique est un gage de qualité et l'assurance d'avoir un aliment (un produit) qui a été cultivé (élaboré) dans le respect de la nature, sans pesticides, sans produits pétroliers...
Savonnerie des Diligences
Dans la série des produits que j'aime vraiment beaucoup beaucoup, je vous présente les savons de la savonnerie des Diligences. Située en Estrie, la savonnerie des Diligences c'est une boutique toute mignonne, ouverte toute l'année, avec vue directement sur l'espace de...
Mon virage zéro déchet
Étant donné notre société de consommation actuelle, certains pensent qu'avoir un mode de vie zéro déchet n'est pas possible. Pourtant, nous sommes de plus en plus nombreux à l'avoir intégré à notre quotidien. Effectuer un virage zéro déchet implique : repenser sa...
Un mois sans gluten : le bilan
Il y a un mois, le 1er Avril, je démarrais un défi de 30 jours sans gluten, c'est l'heure du bilan. Voici ce que je retire de ces quatre dernières semaines. Tout a commencé avec un tri J'ai sorti tout ce que j'avais dans mon garde-manger. Un gros bazar dans ma cuisine...
Yogourt (sans yaourtière)
Par défi, dans ma lancée à vouloir faire plus de choses maison, je me suis mise à faire mon yogourt. C'est beaucoup plus simple que je pensais. Le résultat, surpasse tellement celui du commerce. Quand j'étais petite, ma maman faisait du yaourt nature maison....
Activité créative du moment : coloriage
Je me lance dans une nouvelle avenue. J'ai une vague idée de la direction à prendre et j'ignore où elle mènera. Si l'envie de faire une pause, une vraie de vraie, vous intéresse : suivez ce carré zen. Je vous propose une activité pour vous permettre de laisser de côté...
C’est le jour de la terre, Aujourd’hui et tous les jours
Chaque année les 21 et 22 Avril soulignent Le jour de la terre. C'est à cette date, en 1970, qu'a pris naissance le mouvement environnemental du même nom. Au Québec, cette journée, et les jours précédents, sont ponctués par des activités organisées par plusieurs...
Connaissez-vous le Marché Bleuet ?
Bien qu'il ne soit pas à Saint Henri même, puisqu'il se trouve à l'Est de la rue Atwater, Le Marché Bleuet est mon magasin bio de proximité. Situé sur la rue Notre Dame, dans le très dynamique Griffintown-Petite Bourgogne, il bénéficie de la proximité du métro...
Défi sans gluten : Mon garde-manger
Une cocotte qui décide de faire un défi sans gluten, pendant un mois, ça mange quoi ? Ici, Je vous vous déballe mon garde-manger. Le contenu des armoires et du frigo : c'est le nerf de la guerre. Impossible de faire un virage dans son mode alimentaire, sans passer en...
Moutarde faite maison
Dans la lignée du "c'est moi qui l'ai fait", voici une recette simple comme bonjour pour préparer une moutarde maison. Je vous présente une recette de base, à vous de l'agrémenter selon vos goûts. Pour obtenir environ 250 gr de moutarde, une portion correspond à 1/4...
LE super héro des produits d’entretien
Dans la famille des supers produits pour le nettoyage de tout la maison, je vous présente LE super héro. Notre section nettoyage ne devrait plus être encombrée de toutes les bouteilles de produits chimiques supposées rendre notre maison plus propre que propre. Dans...
Ma maison est-elle vraiment « propre »?
J'ai déjà eu cet immense sentiment de satisfaction et de fièreté après avoir sué, une après-midi entière (voire plus), à faire du ménage. Cette sensation d'avoir son chez soi tout propre, tout beau, tout frais. Et pourtant, on me dit que mon intérieur est pollué !...
C’est la grande BMQ, 8 raisons d’y aller – 8 trucs
La grande Braderie de la Mode Québécoise(BMQ) , c'est THE événement bi-annuel des accros aux designers québécois. Tour à tour à Montréal, Québec et Gatineau, il n'y a pas d'excuse pour dire qu'on savait pas où pour dire que c'est toujours à Montréal que se tiennent...
Défi sans gluten : gérer ma faim
Alors que les deux premières semaines sans gluten se sont plutôt bien déroulées, arrivée à mi-chemin, j'ai l'impression de manquer de motivation, je vois pointer du découragement, pire que tout J'AI FAIM. Le constat est simple, il tient en trois mots : J'AI FAIM....
Défi sans gluten : survire à la fin de semaine
Même avec toute les bonnes intentions du monde, quand on décide de manger sans gluten, comment survire aux activités sociales autours d'un repas ? Voici ce que j'ai fait. Bon coup ou échec total? À vous de juger. Lorsque j'ai débuté mon défi, un mois sans gluten, j'ai...
10 raisons de ne plus utiliser les cosmétiques du commerce
Quand on pense aux produits naturels, nos réflexes pensent alimentation et produits de nettoyage. Dans un mode de vie plus sain, nous cherchons à avoir la meilleure alimentation possible, à réduire les polluants autours de nous et nous optons pour des produits...
Lait aux noix
Voici ma recette du lait aux noix. Vous pouvez l'adapter avec des noix de votre choix. Mes préférées : amandes et cajou. Recette Choisir des noix émondées (sans peau qui les entoure). Faites tremper des noix, toute la nuit ou plusieurs heures, si le temps manque...
Ma première journée sans gluten
Pour le mois d'avril, pas de gluten. Gros stress pour le jour 1. Le premier Avril! Poisson ! Haha. Non ce n'est pas une farce, je me suis lancée. Voici ma première journée de mon défi. J'ai voulu me lancer dans l'aventure sans gluten. Pour rester réaliste, je commence...
