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Réduire ses déchets, un geste à la fois !

Mes 3 étapes préliminaires au défi sans gluten ?

Mes 3 étapes préliminaires au défi sans gluten ?

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Pour le mois d'avril, je me suis lancée le défi Un mois sans gluten. Rien de moins! Soyons honnêtes, on ne se réveille pas un matin avec cette idée. Ça demande un minimum d'organisation, mais aussi (surtout) une grosse motivation. Mais pourquoi ?! L'idée me trottait...

Par quoi commencer ?

Par quoi commencer ?

2 Commentaires

Je me demandais comment lancer mes premiers articles !? J'ai beaucoup réfléchi, trop ... Plutôt que d'essayer d'écrire un billet dans chaque catégorie, pourquoi ne pas juste parler de moi. Ben oui, c'est un blog "personnel", allons-y pour de vrai. Mais je ne vais pas...

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miaucarre

La toute première récolte de mon mini jardin urb

La toute première récolte de mon mini jardin urbain !!! Oh que j'aime l'été et ses saveurs !
Oui on a eu chaud et oui il fera encore chaud...
Mais nos choix de vie, si ils nous ressemblent et nous rendent heureux c'est déjà pas mal.
On dit bye à la perfection, chacun fait de son mieux et reste bienveillant envers soi-même. C est forcément bienveillant pour les autres et notre jolie planète. Prenons juste le temps d'agir en conscience, sans pression et sans craindre le jugement des autres.
Bel été, profitez-en pour ralentir, observer et suivre le rythme de la nature 💚
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#zerodechet #monjardinurbain #condommerautrement #ralenrir #fairedusens #faitmaison #faireavecmoins #fairedesonmieux #sanspression #zerohonte #happylife #summervibes #framboises #rasberries #plaisirsimple

Première récolte de l'année... pas du jardin ma

Première récolte de l'année... pas du jardin mais de sous la table de l'atelier 😅
Il est géant ce radis ! Merci mini serre faite maison 💚

On est pas proche de l'autonomie alimentaire mais c'est gratifiant

#monjardinurbain #bio #zerodechet #recoltedujour #slowlife

Après une longue (très longue absence volontaire

Après une longue (très longue absence volontaire), non ce n'est pas une pub pour des chips...

Le bilan de 3 année de déchets.
Ça à l'air fou... oui il y a eu deux ans de pandémie qui ont bien aidées.

Je fais partie de ces gens qui refuse un achat si c'est emballé...
Mais souvent je craque.
D'ailleurs je n'ai pas honte de dire que des chips, j'en mange et j'aime ça ! #zerohonte

Donc au final, qui a-il dans cette poubelle ?
- des paquets de chips (oui oui)
- des tickets de caisse
- des élastiques
- des emballages (personne n'est parfait et c'est ben correct)
- des petites pièces de plastique
- des pansements (damned que je hais les hôpitaux... pas juste pour les pansements mais parce que ces lieux me rendent inconfortable #angoisse)
- autres gugus en tout genre...

Well, il a fallu plusieurs années pour me rendre là, plusieurs essais, beaucoup d'erreurs, de la volonté, des prises de décision, des changements de comportements, d'alimentation et de façons de faire ... bref repenser ma consommation au complet

Je ne poste pas ça pour que d'autres (toi peut être) se sentent mal, se sous-estimer, ou dépriment. Mais plutôt pour monter que c'est possible. Mais que ça demande vraiment un changement profond et beaucoup de temps, beaucoup de respect de soi, d'accepter de ne pas être parfait...
No stress, juste faire un peu c'est déjà beaucoup.

Je ne promets pas être plus présente ici ... si tu m'as lu jusqu'ici : merci pour ton temps, ton attention et ta bienveillance. Je te souhaite une magnifique journée. Fais quelque chose qui te fait vraiment plaisir, puis si tu m'as lu ay complet fais moi donc savoir ce qui te fais vraiment du bien... moi ? Manger des chips 😂

😘 à toi et à la prochaine
Mimi

#zerodechet #refuser #reduire #reutiliser #repensersesachats #condommerautrement #fairesoimeme #vrac #troc #secondemain #fairedesonmieux #ungestealafois #sanspression #simplicite #ralentir #happylife

[MEDITER ?!] Médi... quoi ? 😅 Quand je ne dor

[MEDITER ?!]
Médi... quoi ? 😅

Quand je ne dors pas la nuit, des fois ça donne ça ⬆️
C'est toujours mieux que 😖 ou 😭

Ce n'est pas la faute de la Lune, ni de l'entourage, ni de l'environnement et encore moins de la situation actuelle...
Je n'ai aucun contrôle sur tout ça, j'ai du contrôle uniquement sur ma manière de réagir, de l'appréhender et sur la posture à adopter...
Les aléas de la vie, sont comme les raisins, ils ne viennent jamais seuls mais en grappe (oh que je me trouve drôle).

Pour y faire face ou mieux vivre avec, c'est pas moi qui le dit, mais il serait bénéfique de faire du sport, des activités qui font du bien, de sourire, respirer, prendre son temps, observer, méditer...

Je l'ai déjà dit ... je ne sais pas méditer, je "déteste" presque le yoga ... par contre pour faire taire mon mental j'ai besoin d'occuper mon cerveau à autre chose.

Ce qui marche pour moi c'est de compter... je compte à peu près tout ; mes respirations, la durée de l'inspiration et de l'expiration, le nombre de marches, les poteaux, le temps qui s'écoule, les lumières allumées... J'ai aussi trouvé la parade avec le tricot et le crochet, ça pour compter je compte. Depuis peu je teste les noeuds... Ça donne des résultats pas très droits, mais pendans ce temps je ne pense pas... je calme mon esprit et mon corps qui sans m'en rendre compte arrive à se décrisper ...

Et toi, tu fais quoi pour te recentrer sur toi, pour revenir à l'essentiel ?

On est une foule de personnes trop stressées et quand on sait les répercussions multiples que cela entraîne, toutes les astuces sont bonnes à essayer. Au moins on aura fait de notre mieux...

😘 à toi, respire, souris, prends du temps pour toi, tu le mérites +++

#plaisirsimple #ralentir #sourire #dutempspourmoi #observer #apprendre #slowlife #macrame #fairedesonmieux #artisanat #fairesoimeme

Jaune soleil L'été pour toi c'est plus relax m

Jaune soleil

L'été pour toi c'est plus relax max, y a parlé feu ? Ou plutôt, go j'ai trop de choses que je veux faire, énergie dans l'tapis, la vie est trop belle ?

Que ce soit l'une ou l'autre énergie, je trouve que le jaune leur va bien ...

Ici, mes récoltes matinales de calendules en prévision de mes petites recettes de sorcière.

Calendule, calendula officionalis, soucis

Dans la cuisine, les pétales sont un substitut au safran, poue donner une couleur intéressante (au riz par exemple). C'est très en salade ou en déco à côté d'un brownie 🤩😋

Pour espérer profiter des propriétés de la fleur, j'opte pour un macérât (dans une huile selon les propriétés recherchées) ou en teinture (dans l'alcool, j'avoue ne pas avoir eu de résultats comme le l'espérais avec cette méthode)

Dans le jardin elle est parfaite au potager pour limiter les pucerons sur les récoltes.

En vrac, quelques points d'intérêt de la fleur
- anti inflammatoire
- assouplissant et adoucissant pour la peau (En surface) en plus de convenir aux peaux sensibles
- soulage les irritations, les piqûres, les brûlures légères

Elle a beaucoup d'autres caractéristiques (carotène, flavonoïdes, faradiol, analgésique, cicatrisant, anti oedemateux, ... alouette). Ce qui en fait une fleur de choix en herboristerie...

Elle permettrait même de blondir les cheveux. Dans mon cas, je n'essayerai même pas 😂

Bel été

#monjardinurbain #minisorciere #ecolozen #zerodechet #fairesoimeme #ralentir #dutempspourmoi #happylife #jardindesorciere #bio #plaisirsimple

[Météo Intérieure] et extérieure Il pleut S

[Météo Intérieure] et extérieure

Il pleut

Scoop : on peut pas être hop la vie et en mode soleil tous les jours
Réalité : on est tous des êtres humains avec des humeurs, des faiblesses, des moments de doutes, des j'ai envie de tout balancer, des je suis le pire étron* de la galaxie (En passant j'adore ce mot * 😂, tout de suite secrètement il me donne un sourire espiègle car peu de gens savent ce que c'est... ça voir tu vas sourire toi aussi 😇, puis c'est pas mal plus poli non ?)

Donc ouai, des fois, souvent, (trop souvent 😖) si t'as juste envie de te rouler en boule et te trouver tous les défauts de la terre, c'est ok, c'est légal... prends le temps que ça prendra, puis reviens... en douceur, sans écouter le jugement des autres. T'es juste toi en train de vivre ta vie, les autres sont à l'extérieur... on est juste soi à vivre notre vie
Et voilà, que je fais de la spycho 😑
En plus, j'aurais pu trouver une vraie de belle situation ... non je suis pas d'humeur

"Cela aussi passera"

Bref, moi je sais pas méditer, faire du yoga ou appeller quelqu'un pour en parler ... alors je compte et comme il fait 40 000 degrés l'été, j'ai délaissé le tricot pour des noeuds... d'ailleurs pour te dire, au final, j'en ai trop des résultats de mes méditations perso à compter et faire des noeuds... (petit message subliminal: 1- soit je suis vraiment trop dépressive, soit ben ... affaire a suivre)

Si tu m'as lu jusqu'ici, je t'aime... Je ne sais pas ce qui t'as poussé à le faire... alors je te propose de venir me dire en commentaire si tu as souri en allant voir la signification du mot en haut * (ouai, c'est une chasse au trésor mon post 🤫)
Puis, petite annonce, je ferai du vide dans mes "résultats" de mes phases méditatives ...

spoiler alert : noeuds à donner
Je vais juste attendre qu'un peu de soleil revienne dans mon petit coeur

😘 (Pour toi) 😘 (Pour moi) 😘 (Pour nous)

#douceur

#macrame #faitmain #selflove #meditation #dutempspourmoi #sanspression #ralentir #lavieestbelle #zerohonte

Beauté naturelle Sans filtre, sans artifice...

Beauté naturelle

Sans filtre, sans artifice...
La nature est belle, protégeons-la

Un petit carré de terrain, même en ville, peut produire des miracles...

Après le plaisir des yeux et des narines, je me garde les pétales pour des petits bricolages d'automne... #mamiegrano avant l'âge #zerohonte
😅

Belle journée, bel été...

#monjardinurbain #ralentir #jardindesorcière #bemagic
#platebandecommestible #plantespourlesabeilles #amidespapillons #plaisirsimple #zerodechet #sanspression #ungestealafois

[Congélation] Ma manière toute simple de prolon

[Congélation]

Ma manière toute simple de prolonger l'été quand il fera froid... et me rappeler que tout est cyclique, que galérer dans le froid glacial fait d avantage apprécier les beaux jours de juin 😍☀️

Et avec les queues de fraises... je vais faire une bon sirop #rienneseperd #zerogaspi

#plaisirsimple #ecolozen #ungestealafois #sanspression #zerodechet #fairesoimeme #fairedusens #creerdessouvenirs

[Activité méditative] Après avoir pris le temp

[Activité méditative]

Après avoir pris le temps de choisir chaque brin, place au nettoyage et au séchage

#monjardinurbain #tilleul #recoltedujour #jardindesorcière #zerodechet #fairesoimeme #ralentir #plaisirsimple #ecolozen #refuser #reduire #fairedusens #asonrythme #herbwitch #bemagic #kitchenwitch

Les trésors du jardin...

L'été : ma saison préférée.

Les framboises jaunes tu connais ? Ce sont les meilleures du monde ! Rien de moins !! Oui oui !!😋💚

Je te souhaite d'en profiter le plus possible ☀️💕

#monjardinurbain #recoltedujour #jardindesorcière #happylife #summervibes #ecolozen #mercilavie #reduire #slowlife #fairesoimeme #onaquunevie #dutempspourmoi #fraises #framboises #camerises #dujardin

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