Boules d’énergie

Boules d’énergie

Les boules d’énergie sont simples à préparer, prêtes en un rien de temps et faites de nos ingrédients préférés. Voilà une belle collation à déguster en toute occasion. Une bouchée passe-partout Cette petite friandise ultra santé se savoure quelque soit le moment...
Mon premier gâteau vegan et sans gluten

Mon premier gâteau vegan et sans gluten

Par un dimanche après-midi pluvieux, quoi de mieux qu’un bon gâteau ! Une tasse de thé avec ça ?  La recette de base : du lait, des œufs, du sucre et de la farine. Jusque là tout va bien.  Mais quand je décide de préparer mon gâteau préféré, un fondant au...
Pops Art

Pops Art

Que vous évoque le mot « ÉTÉ » ? Moi : couleur, chaleur, soleil, farniente, fleurs, terrasse, fruits, crème glacée, mais aussi popsicles ! Connaissez-vous Pops Art ? Non ? Allez vite voir !! Au cœur de de Saint Henri, se trouve une petite arrière cour qui irradie la...
Un mois sans gluten : le bilan

Un mois sans gluten : le bilan

Il y a un mois, le 1er Avril, je démarrais un défi de 30 jours sans gluten, c’est l’heure du bilan. Voici ce que je retire de ces quatre dernières semaines. Tout a commencé avec un tri J’ai sorti tout ce que j’avais dans mon garde-manger. Un...
Connaissez-vous le Marché Bleuet ?

Connaissez-vous le Marché Bleuet ?

Bien qu’il ne soit pas à Saint Henri même, puisqu’il se trouve à l’Est de la rue Atwater, Le Marché Bleuet est mon magasin bio de proximité. Situé sur la rue Notre Dame, dans le très dynamique Griffintown-Petite Bourgogne, il bénéficie de la...

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